【マクロビで便秘に？】もりもりスリムで便秘対策！？三途の川を渡りかける
みなさん、こんにちは。 便秘に悩まされている、pegogoです。 今日は便秘対策のお話。 病気がきっかけで、食生活を見直したぺご。 冷え取りの目的で、なーんちゃってマクロビを実践している時はなんと、毎日快便でした！💩 マ …
【子宮筋腫の再発防止】冷え取り実践編！その効果やいかに？
みなさん、こんにちは！ 最近毛穴の調子が良いpegogoです。 今日は、冷え取りのお話の続き。 実践編です！ 進藤先生の「冷え取り健康法」から代表的なものをピックアップ。 半身浴・足湯 靴下の重ね履き 肌につけるも …
【子宮筋腫の再発防止】冷え取りに挑戦！
みなさん、こんにちは。 日々アンチエイジングに勤しむpegogoです。 今日は子宮筋腫のお話。 子宮筋腫の手術を経験して、少しは自分の体の事を考えるようになったぺご。 手術後は、もう二度と手術なんてするもんか！ と思った …