【アラフォー独女の血圧日記】ショック！健康診断血圧結果に驚愕！
みなさん、こんにちは。 血圧高めのアラフォー独女、pegogoです。 10月は全く血圧を測っておりませんでした。 喉元過ぎればなんとやらってやつですか？ 10月後半に職場の健康診断で、血圧がこんな結果に。 最近、ゾンビ体 …
【アラフォー独女の血圧日記】薬なしで血圧を下げるぞ！
みなさん、こんにちは。 30代で高血圧と診断されたpegogoです。 高血圧の診断を受けた記事はこちら。 この年齢から薬漬けになるなんて、まっぴらご免だ！という事で、薬を飲まずに血圧を下げる方法を探した結果、行きついたの …
【アラフォー独女の血圧日記】ゾンビ体操で血圧を下げるぞ！
みなさん、こんにちは！ 上が154、下が97のpegogoです。 さてさて、今日は高血圧のお話（続編）です。 前回の記事はこちら。 入院時に高血圧と診断されたpegogo。 何度か循環器内科の診察を受けたのですが、薬を処 …
【30代で高血圧と診断されちゃった】薬に頼らず自力で治すよ！
みなさん、こんにちは。 上が160、下が95のpegogoです。 美容ブログのはずが、何故かイボ退治や転職活動の記事がいっぱい(^◇^;) 今回も美容の記事ではなく、なんと高血圧のお話。 高血圧というと、高齢の方の病気と …