【アラフォー独女の血圧日記】薬なしで血圧を下げるぞ!

みなさん、こんにちは。 30代で高血圧と診断されたpegogoです。 高血圧の診断を受けた記事はこちら。 この年齢から薬漬けになるなんて、まっぴらご免だ!という事で、薬を飲まずに血圧を下げる方法を探した結果、行きついたの …