みなさん、こんにちは。
日々重力に必死で抗っているpegogoです。
今日はアンチエイジングを語る上で欠かせない頭皮ケアの紹介です。
皆さんご存知かと思いますが、頭皮も顔とつながった一枚の皮膚。
頭皮が硬くなると、顔のたるみやしわの原因になるというので、最近は頭皮ケアも重点的に行うことに。
私の頭皮はいつもガッチガチ。
何故だろう？
さらに、さらに、最近白髪が・・・。
歳をとるって本当に残酷。
そんな大切な頭皮のケアと、白髪改善のために、私が試したケア商品を紹介したいと思います。
そもそもシャンプーとトリートメントの役割とは？
簡単に言うと、シャンプーは、汚れを落とすためのもの。
そして、トリートメントは、ツヤや潤いを与えるもの。
ちなみに、頭皮ケアも山本美奈子さんの著書を参考にしています。
頭皮ケアで始める美髪バイブル 髪が10年若返る
そして、忘れちゃいけない、ブラッシング！
これは、必須です。
簡単にできるケアで、毎日シャンプー前に、ブラッシングを行うようにしています。
ブラッシングをすることで、髪の毛についている汚れやほこりをある程度落としてくれて、シャンプー剤を多く使用しなくても、髪と頭皮の汚れが落ちやすくなるそうです。
（ラ・カスタでヘッドスパをしていた時に教えていただきました）
そしてもう一つ、ヘアケアで気を付けていることは、予洗いを十分にすること。（大体１〜２分程度行います）
一時期、湯しゃんにチャレンジしてみましたが、なんとなく気持ち悪く、あえなく断念。
毎日シャンプーを行う事に・・・。
ではでは、おすすめヘアケアの紹介です。
まずはこれ！
どん！
ラ・カスタ アロマエステ ヘアソープ48
＜弱酸性エイジングケア用シャンプー＞
300ml 2,160円（税込）
配合エッセンシャルオイル
ジャスミン
ネロリ
パイン
フランキンセンス
ゼラニウムオーガニック
カモミルオーガニック
アロマエステシリーズの中の、エイジングケア用ですね。
フローラルハーブの香りがたまりません。
配合ハーブエキス
フランスカイガンショウ樹皮、ゴボウ根オーガニック、ヨーロッパシラカバ樹皮、カモミルオーガニック（カミツレ花）
これは、癒されるわ。
ブラッシングとシャンプーだけでも十分艶がでて、しっとりします。
続いて、トリートメントは同じラインのもの。
（週2回くらいしか使っていないのですが・・・）
こちらです！
ラ・カスタ アロマエステ ヘアマスク48
＜エイジングケア用*ヘアトリートメント＞
230g 2,160円（税込）
ラ・カスタを使うようになってなのか、ブラッシングを始めたからなのかわかりませんが、pegogoさんの髪、とっても綺麗ですね、と言われるようになりました。
ちゃんと、ケアしたら綺麗になるのね。
そして、肝心のブラッシングは、これを使っています。
ヘッドスパ アラトギブラシ
2,700円（税込）
ラ・カスタのヘッドスパを受けた時、このブラシでブラッシングされ、めちゃくちゃ気持ちよかったので、その場で購入してしまいました。
私は髪の量が多いのでアラトギブラシを使っていますが、髪の量が少なく、柔らかい人は、こちらで良いかと思います。
ラ・カスタ ヘッドスパブラシ
3,240円（税込）
ラ・カスタはアロマの香りも、配合成分も申し分ないのですが、ちょっとお値段が高いんですよねぇ。
もうちょっと安かったらいいのですが。。。
今日はここまで。
ばいちゃ！